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要解绑微信小程序绑定的手机号码，可以按照以下步骤操作。
1、打开微信小程序，点击右下角的“我的”按钮，进入个人中心页面。
2、在个人中心页面中，点击“设置”选项，进入设置页面。
3、在设置页面中，找到“账号与安全”选项，点击进入。
4、在账号与安全页面中，找到“手机号”选项，点击进入。
5、在手机号页面中，点击“更换手机号”或“解绑手机号”的选项（具体选项名称可能因微信版本或更新而有所变化）。
6、根据页面提示，输入新的手机号码或者进行其他验证操作，以完成解绑或更换手机号的操作。
在进行解绑操作之前，确保你了解并接受相关的操作后果，解绑手机号码后，可能需要重新验证身份或重新绑定手机号码才能正常使用某些功能，具体的操作步骤和选项名称可能会因微信版本或更新而有所变化，如有困难，建议查看微信官方的帮助文档或联系微信客服获取更多帮助。